Open Water Diver PADI: Różnice pomiędzy wersjami
(→Typowe ceny:) |
|||
(Nie pokazano 52 wersji utworzonych przez 4 użytkowników) | |||
Linia 1: | Linia 1: | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | == Zakres szkolenia: == | |
+ | Podstawowy program [[PADI|PADI]] zapewniający minimum kwalifikacji pozwalających na samodzielne nurkowanie bez potrzeby bezpośredniego nadzoru zawodowca. Świeżo certyfikowani nurkowie OWD mogą nurkować na średnich głębokościach i w dobrych warunkach. Szkolenie rozwija podstawową wiedzę i umiejętności nurkowe i wymaga minimum 5 nurkowań w basenie i 4 nurkowań w realnym środowisku nurkowym. | ||
− | |||
− | ==Warunki uczestnictwa w kursie:== | + | ==Warunki uczestnictwa w kursie: == |
− | + | ||
− | + | == Przebieg szkolenia: == | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | ==Przebieg szkolenia:== | ||
Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt. | Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | Kurs zawiera 9 nurkowań podzielonych na 5 płytkich do 6 metrów (realizowanych w Polsce najczęściej na basenie a w Egipcie na lokalnej rafie) | |
− | + | 2 nurkowania do 12 metrów i 2 nurkowania do 18 metrów. | |
+ | |||
+ | Wszystkie ćwiczenie wykonywane są najpierw płytko podczas tych 5 pierwszych nurkowań a potem powtarzane głębiej podczas następnych 4 nurkowań. | ||
== Standardy: == | == Standardy: == | ||
− | + | 1) Wymagania do uzyskania certyfikatu: | |
− | + | a) zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się: | |
− | + | • oglądnięcie filmu PADI; | |
− | + | • praca własna z książką, udzielenie odpowiedzi na pytania na końcu każdego z 5 rozdziałów; | |
− | + | • uczestnictwo w wykładach; | |
− | + | • rozwiązanie quizów i egzamin końcowy; | |
− | + | b) sprawdzian umiejętności pływackich, który polega na: | |
− | + | • unoszeniu się na wodzie przez 10 minut; | |
− | + | • nieprzerwanym płynięciu przez 200 metrów po powierzchni wody; | |
− | + | c) zaliczenie umiejętności elastycznych: | |
− | + | • na wodach basenopodobnych; | |
− | + | • na wodach otwartych; | |
− | + | d) zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5; | |
− | + | e) zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4; | |
− | + | 2) Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych: | |
− | + | a) nurkowanie w ABC: | |
− | + | b) montowanie i rozmontowanie sprzętu nurkowego; | |
− | + | c) awaryjne odłączenie i przyłączenie węża od inflatora; | |
− | + | d) prawidłowe zapięcie obluzowanej taśmy mocującej butlę; | |
− | + | e) umiejętnie zdjąć, założyć, dopasować i zapiąć sprzęt balastowy; | |
− | + | f) z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody. | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 3) wody basenopodobne moduł 1: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | |
− | + | • przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed zanurzeniem się; | |
− | + | • napełniamy i opróżniamy jacket za pomocą inflatora; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • zanurzamy się i przyzwyczajamy do oddychania przez automat w nowym środowisku; | |
− | + | • oczyszczamy automat oddechowy z wody 2 sposobami (za pomocą wydechu i przycisku bypassu); | |
− | + | • odszukujemy automat zza ramienia; | |
− | + | • oczyszczamy częściowo zalaną maskę; | |
− | + | • uczymy się jak poprosić partnera o jego alternatywne źródło powietrza, w jaki sposób należy z niego skorzystać a następnie oddychać przez | |
− | + | nie minimum 30 sekund; | |
− | + | • zanurzamy się i jednocześnie wyrównujemy ciśnienie w uszach i masce; | |
− | + | • uczymy się zanurzać i wynurzać jednocześnie kontrolując kierunek i głębokość płynięcia; | |
− | + | • obsługujemy sprzęt pod wodą ( dodawanie i wypuszczanie powietrza z jacketu, monitorowanie ilości powietrza w butli za pomocą wskazań | |
− | + | manometru); | |
− | + | • uczymy się rozpoznawać znaki nurkowe: reagować na nie i odpowiadać nimi; | |
− | + | • partnerskie nurkowanie i pozostawanie w zasięgu partnera; | |
− | + | • wykonujemy poprawnie wynurzenie na powierzchnię wody; | |
− | + | c) na powierzchni wody: | |
− | + | • uzyskanie dodatniej pływalność za pomocą inflatora mając na sobie kompletny sprzęt równocześnie oddychając z automatu; | |
− | + | • pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
+ | • napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności. | ||
− | + | 4) wody basenopodobne moduł nr 2: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | |
− | + | • przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed wejściem do wody; | |
− | + | • wykonujemy wejście na głęboką wodę; | |
− | + | • sprawdzamy prawidłowe wyważenie; | |
− | + | • oczyszczamy fajkę z wody metodą przedmuchania; | |
− | + | • mając głowę zanurzoną w wodzie oczyszczamy z wody fajkę i automat na zmianę za pomocą przedmuchania; | |
− | + | • płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie | |
− | + | partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie; | |
+ | b) pod wodą: | ||
+ | • zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | ||
+ | • PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie | ||
+ | podczas wydechu; | ||
+ | • całkowicie zalewamy maskę wodą i oczyszczamy ją z wody za pomocą wydechu powietrza nosem do maski; | ||
+ | • zdejmujemy maskę a następnie zakładamy ją i oczyszczamy z wody; | ||
+ | • zdejmujemy maskę i pozostajemy bez niej pod wodą przez minimum 1 minutę; | ||
+ | • pokazujemy instruktorowi, który będzie zakręcał nam butlę z powietrzem znakiem nurkowym „nie mam powietrza” – w momencie, gdy wskazówka | ||
+ | manometru będzie bliska zeru; | ||
+ | • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
+ | • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość wynurzania za pomocą jacketu; | ||
+ | c) na powierzchni wody: | ||
+ | • wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych; | ||
− | + | 5) wody basenopodobne moduł nr 3: | |
+ | a) na powierzchni: | ||
+ | • wykonujemy wejście na głęboką wodę; | ||
+ | • razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia; | ||
+ | • pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze; | ||
+ | b) pod wodą: | ||
+ | • zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego | ||
+ | punktu odniesienia; | ||
+ | • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie) staramy się zawisnąć w toni przez 30 sekund nie poruszając rękami ani | ||
+ | nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; | ||
+ | • w tym zadaniu łączymy kilka umiejętności wcześniej przećwiczonych, mianowicie: reagujemy na brak powietrza w butli znakiem „nie mam | ||
+ | powietrza”, który pokazujemy partnerowi. Jego zadaniem jest udostępnienie nam octobusa podając, bierzemy go i zaczynamy oddychać z jednej | ||
+ | butli razem z partnerem oraz płynąć przez minimum 1 minutę, następnie wynurzamy się na powierzchnię i osoba symulująca brak powietrza | ||
+ | ustnie napełnia jacket; | ||
+ | • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na symulacji wynurzenia (w warunkach basenopodobnych) w poziomie; | ||
+ | • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
− | + | 6) wody basenopodobne moduł nr 4: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie | |
− | + | rozmieszczenie balastu; | |
− | + | • przez 25 metrów holujemy partnera symulującego zmęczonego nurka metodą ciągnięcia za zawór lub pchania go przed sobą; | |
− | + | • zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i | |
− | + | partnera; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko | |
− | + | zatrzymać się tuż nad nim; | |
+ | • symulujemy pływanie nad delikatnym dnem poprzez kontrolę pływalności; | ||
+ | • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności jak przy pivocie lecz tym razem jacket napełniamy ustnie, następnie staramy się zawisnąć w toni | ||
+ | tym razem przez 1 minutę nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; | ||
+ | • przez minimum 30 sekund naciskamy bypass automatu, oddychając w ten sposób radzimy sobie z symulowaną awarią automatu; | ||
+ | • ściągamy maskę płyniemy razem z partnerem dystans 15 metrów, po przepłynięciu partner daje nam umówiony wcześniej znak, zakładamy maskę i | ||
+ | oczyszczamy z wody; | ||
+ | • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
+ | • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna; | ||
− | + | 7) wody basenopodobne moduł nr 5: | |
− | + | a) pod wodą: | |
− | + | • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; | |
− | + | • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; | |
− | + | • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
+ | b) wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy: | ||
+ | • wejście i wyjście z wody; | ||
+ | • sprawdzenie wyważenia i trymu; | ||
+ | • 5 –cio punktowe zanurzenie; | ||
+ | • ćwiczenia związane z neutralną pływalnością; | ||
+ | • zareagowanie na 1 do 3 umiejętności awaryjnych: | ||
+ | skurcz w nodze; | ||
+ | brak powietrza – podziel się powietrzem; | ||
+ | wzbudzony automat; | ||
+ | zalana lub zdjęta maska; | ||
+ | automat wyjęty z ust; | ||
+ | awaria inflatora jacketu; | ||
+ | rozdzielenie się partnerów; | ||
+ | • zaplanowanie limitu czasu lub limitu ilości powietrza w butli w momencie wykonania przystanku bezpieczeństwa; | ||
+ | • 5 –cio punktowe wynurzenie. | ||
− | + | 8) Umiejętności elastyczne na wodach otwartych: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • usuwanie skurczu; | |
− | + | • holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; | |
− | + | • wymiana fajki na automat i odwrotnie mając zanurzoną głowę w wodzie; | |
− | + | • użycie bojki sygnalizacyjnej pod wodą lub na powierzchni; | |
− | + | • płynięcie w linii prostej 50 metrów z kompasem w wyznaczonym kierunku mając głowę zanurzoną w wodzie i oddychając przez fajkę; | |
− | + | • zdjęcie i założenie jacketu; | |
− | + | • zdjęcie i założenie balastu; | |
− | + | • awaryjne zrzucenie balastu; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; | |
− | + | • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie | |
− | + | na powierzchni wody; | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 9) wody otwarte moduł nr 1: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; | |
− | + | • odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; | |
− | + | • wykonanie kontroli bezpieczeństwa; | |
− | + | • wejście do wody z napełnionym jacketem; | |
− | + | • sprawdzenie wyważenia; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | |
− | + | • sprawdzamy trym; | |
− | + | • częściowo zalewamy maskę i oczyszczamy ją z wody; | |
− | + | • odszukujemy automat i oczyszczamy go z wody; | |
− | + | • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
+ | • sygnalizujemy za pomocą znaków nurkowych ilość powietrza w butli; | ||
+ | • pozostajemy tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim kontakt fizyczny w ciągu 2 sekund; | ||
+ | • na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera; | ||
− | + | 10) wody otwarte moduł nr 2: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • planujemy nurkowanie uwzględniając: | |
− | + | zapas powietrza, limit czasowy, wejście i wyjście, sytuacje awaryjne; | |
− | + | • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | • wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; | |
− | + | • utrzymujemy neutralną pływalność; | |
− | + | • zalewamy i oczyszczamy maskę z wody; | |
− | + | • każdy kursant jako dawca i biorca wykonuje ćwiczenie polegające na pokazaniu znaku „nie mam powietrza” wzięcie od partnera octobusa, | |
− | + | oddychanie z jednej butli i wynurzenie się razem na powierzchnię wody a następnie osoba która oddychała z octobusa napełnia jacket ustnie; | |
− | + | • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
− | + | • w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
+ | zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; | ||
+ | neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; | ||
+ | pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | ||
+ | sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
+ | sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | ||
+ | • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy | ||
+ | blisko partnera; | ||
− | + | 11) wody otwarte moduł nr 3: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • planujemy nurkowanie; | |
− | + | • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; | |
− | + | • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami | |
− | + | ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; | |
− | + | • zdejmujemy następnie zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; | |
− | + | • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
− | + | • w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
− | + | zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; | |
− | + | neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; | |
− | + | pozostawaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | |
− | + | sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | |
− | + | • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy | |
− | + | blisko partnera; | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | 12) wody otwarte moduł nr 4: | |
− | + | a) na powierzchni: | |
− | + | • planujemy nurkowanie razem z partnerem; | |
− | + | • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | b) pod wodą: | |
− | + | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; | |
− | + | • oglądamy miejsce nurkowe; | |
− | + | • w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
− | + | neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna, zapięciu sprzętu nurkowego; | |
− | + | pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | |
− | + | sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | sygnalizowaniu momentu zawracania/wynurzania w oparciu o ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | |
− | + | • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18m/min oraz pozostajemy | |
− | + | blisko partnera. | |
− | |||
− | |||
− | == | + | |
− | + | == Uprawnienia: == | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
Linia 246: | Linia 245: | ||
== Zobacz też == | == Zobacz też == | ||
{{Szablon:StopniePADI}} | {{Szablon:StopniePADI}} | ||
− | + | [[Kategoria:Nurkowanie]] | |
− | |||
− | [[Kategoria: | ||
[[Kategoria:Nurkowanie rekreacyjne]] | [[Kategoria:Nurkowanie rekreacyjne]] | ||
[[Kategoria:Stopnie nurkowe]] | [[Kategoria:Stopnie nurkowe]] |
Wersja z 22:14, 5 paź 2014
Spis treści
Zakres szkolenia:
Podstawowy program PADI zapewniający minimum kwalifikacji pozwalających na samodzielne nurkowanie bez potrzeby bezpośredniego nadzoru zawodowca. Świeżo certyfikowani nurkowie OWD mogą nurkować na średnich głębokościach i w dobrych warunkach. Szkolenie rozwija podstawową wiedzę i umiejętności nurkowe i wymaga minimum 5 nurkowań w basenie i 4 nurkowań w realnym środowisku nurkowym.
Warunki uczestnictwa w kursie:
Przebieg szkolenia:
Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt.
Kurs zawiera 9 nurkowań podzielonych na 5 płytkich do 6 metrów (realizowanych w Polsce najczęściej na basenie a w Egipcie na lokalnej rafie)
2 nurkowania do 12 metrów i 2 nurkowania do 18 metrów.
Wszystkie ćwiczenie wykonywane są najpierw płytko podczas tych 5 pierwszych nurkowań a potem powtarzane głębiej podczas następnych 4 nurkowań.
Standardy:
1) Wymagania do uzyskania certyfikatu:
a) zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się: • oglądnięcie filmu PADI; • praca własna z książką, udzielenie odpowiedzi na pytania na końcu każdego z 5 rozdziałów; • uczestnictwo w wykładach; • rozwiązanie quizów i egzamin końcowy; b) sprawdzian umiejętności pływackich, który polega na: • unoszeniu się na wodzie przez 10 minut; • nieprzerwanym płynięciu przez 200 metrów po powierzchni wody; c) zaliczenie umiejętności elastycznych: • na wodach basenopodobnych; • na wodach otwartych; d) zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5; e) zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4;
2) Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:
a) nurkowanie w ABC: b) montowanie i rozmontowanie sprzętu nurkowego; c) awaryjne odłączenie i przyłączenie węża od inflatora; d) prawidłowe zapięcie obluzowanej taśmy mocującej butlę; e) umiejętnie zdjąć, założyć, dopasować i zapiąć sprzęt balastowy; f) z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody.
3) wody basenopodobne moduł 1:
a) na powierzchni: • prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; • przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed zanurzeniem się; • napełniamy i opróżniamy jacket za pomocą inflatora; b) pod wodą: • zanurzamy się i przyzwyczajamy do oddychania przez automat w nowym środowisku; • oczyszczamy automat oddechowy z wody 2 sposobami (za pomocą wydechu i przycisku bypassu); • odszukujemy automat zza ramienia; • oczyszczamy częściowo zalaną maskę; • uczymy się jak poprosić partnera o jego alternatywne źródło powietrza, w jaki sposób należy z niego skorzystać a następnie oddychać przez nie minimum 30 sekund; • zanurzamy się i jednocześnie wyrównujemy ciśnienie w uszach i masce; • uczymy się zanurzać i wynurzać jednocześnie kontrolując kierunek i głębokość płynięcia; • obsługujemy sprzęt pod wodą ( dodawanie i wypuszczanie powietrza z jacketu, monitorowanie ilości powietrza w butli za pomocą wskazań manometru); • uczymy się rozpoznawać znaki nurkowe: reagować na nie i odpowiadać nimi; • partnerskie nurkowanie i pozostawanie w zasięgu partnera; • wykonujemy poprawnie wynurzenie na powierzchnię wody; c) na powierzchni wody: • uzyskanie dodatniej pływalność za pomocą inflatora mając na sobie kompletny sprzęt równocześnie oddychając z automatu; • pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat; • napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności.
4) wody basenopodobne moduł nr 2:
a) na powierzchni: • prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; • przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed wejściem do wody; • wykonujemy wejście na głęboką wodę; • sprawdzamy prawidłowe wyważenie; • oczyszczamy fajkę z wody metodą przedmuchania; • mając głowę zanurzoną w wodzie oczyszczamy z wody fajkę i automat na zmianę za pomocą przedmuchania; • płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie; b) pod wodą: • zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu; • PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu; • całkowicie zalewamy maskę wodą i oczyszczamy ją z wody za pomocą wydechu powietrza nosem do maski; • zdejmujemy maskę a następnie zakładamy ją i oczyszczamy z wody; • zdejmujemy maskę i pozostajemy bez niej pod wodą przez minimum 1 minutę; • pokazujemy instruktorowi, który będzie zakręcał nam butlę z powietrzem znakiem nurkowym „nie mam powietrza” – w momencie, gdy wskazówka manometru będzie bliska zeru; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość wynurzania za pomocą jacketu; c) na powierzchni wody: • wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych;
5) wody basenopodobne moduł nr 3:
a) na powierzchni: • wykonujemy wejście na głęboką wodę; • razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia; • pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze; b) pod wodą: • zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia; • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie) staramy się zawisnąć w toni przez 30 sekund nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; • w tym zadaniu łączymy kilka umiejętności wcześniej przećwiczonych, mianowicie: reagujemy na brak powietrza w butli znakiem „nie mam powietrza”, który pokazujemy partnerowi. Jego zadaniem jest udostępnienie nam octobusa podając, bierzemy go i zaczynamy oddychać z jednej butli razem z partnerem oraz płynąć przez minimum 1 minutę, następnie wynurzamy się na powierzchnię i osoba symulująca brak powietrza ustnie napełnia jacket; • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na symulacji wynurzenia (w warunkach basenopodobnych) w poziomie; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
6) wody basenopodobne moduł nr 4:
a) na powierzchni: • razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie rozmieszczenie balastu; • przez 25 metrów holujemy partnera symulującego zmęczonego nurka metodą ciągnięcia za zawór lub pchania go przed sobą; • zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i partnera; b) pod wodą: • zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko zatrzymać się tuż nad nim; • symulujemy pływanie nad delikatnym dnem poprzez kontrolę pływalności; • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności jak przy pivocie lecz tym razem jacket napełniamy ustnie, następnie staramy się zawisnąć w toni tym razem przez 1 minutę nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; • przez minimum 30 sekund naciskamy bypass automatu, oddychając w ten sposób radzimy sobie z symulowaną awarią automatu; • ściągamy maskę płyniemy razem z partnerem dystans 15 metrów, po przepłynięciu partner daje nam umówiony wcześniej znak, zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna;
7) wody basenopodobne moduł nr 5:
a) pod wodą: • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; b) wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy: • wejście i wyjście z wody; • sprawdzenie wyważenia i trymu; • 5 –cio punktowe zanurzenie; • ćwiczenia związane z neutralną pływalnością; • zareagowanie na 1 do 3 umiejętności awaryjnych: skurcz w nodze; brak powietrza – podziel się powietrzem; wzbudzony automat; zalana lub zdjęta maska; automat wyjęty z ust; awaria inflatora jacketu; rozdzielenie się partnerów; • zaplanowanie limitu czasu lub limitu ilości powietrza w butli w momencie wykonania przystanku bezpieczeństwa; • 5 –cio punktowe wynurzenie.
8) Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:
a) na powierzchni: • usuwanie skurczu; • holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; • wymiana fajki na automat i odwrotnie mając zanurzoną głowę w wodzie; • użycie bojki sygnalizacyjnej pod wodą lub na powierzchni; • płynięcie w linii prostej 50 metrów z kompasem w wyznaczonym kierunku mając głowę zanurzoną w wodzie i oddychając przez fajkę; • zdjęcie i założenie jacketu; • zdjęcie i założenie balastu; • awaryjne zrzucenie balastu; b) pod wodą: • płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie na powierzchni wody;
9) wody otwarte moduł nr 1:
a) na powierzchni: • przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; • odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; • wykonanie kontroli bezpieczeństwa; • wejście do wody z napełnionym jacketem; • sprawdzenie wyważenia; b) pod wodą: • zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; • sprawdzamy trym; • częściowo zalewamy maskę i oczyszczamy ją z wody; • odszukujemy automat i oczyszczamy go z wody; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • sygnalizujemy za pomocą znaków nurkowych ilość powietrza w butli; • pozostajemy tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim kontakt fizyczny w ciągu 2 sekund; • na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera;
10) wody otwarte moduł nr 2:
a) na powierzchni: • planujemy nurkowanie uwzględniając: zapas powietrza, limit czasowy, wejście i wyjście, sytuacje awaryjne; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; • wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności; b) pod wodą: • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; • utrzymujemy neutralną pływalność; • zalewamy i oczyszczamy maskę z wody; • każdy kursant jako dawca i biorca wykonuje ćwiczenie polegające na pokazaniu znaku „nie mam powietrza” wzięcie od partnera octobusa, oddychanie z jednej butli i wynurzenie się razem na powierzchnię wody a następnie osoba która oddychała z octobusa napełnia jacket ustnie; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
11) wody otwarte moduł nr 3:
a) na powierzchni: • planujemy nurkowanie; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; b) pod wodą: • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; • zdejmujemy następnie zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; pozostawaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
12) wody otwarte moduł nr 4:
a) na powierzchni: • planujemy nurkowanie razem z partnerem; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; b) pod wodą: • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; • oglądamy miejsce nurkowe; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna, zapięciu sprzętu nurkowego; pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; sygnalizowaniu momentu zawracania/wynurzania w oparciu o ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18m/min oraz pozostajemy blisko partnera.
Uprawnienia:
Zobacz też
- Open Water Diver PADI
- Advanced Open Water Diver PADI
- Rescue Diver PADI
- Speciality Diver PADI
- Master Scuba Diver PADI
- Certyfikaty PADI Junior
Więcej informacji na stronach PADI:
PADI