Open Water Diver PADI: Różnice pomiędzy wersjami
(→wody basenopodobne moduł nr 4:) |
(→Typowe ceny:) |
||
(Nie pokazano 27 wersji utworzonych przez 4 użytkowników) | |||
Linia 1: | Linia 1: | ||
+ | ==Zakres szkolenia:== | ||
+ | Podstawowy program PADI zapewniający minimum kwalifikacji pozwalających na samodzielne nurkowanie bez potrzeby bezpośredniego nadzoru zawodowca. Świeżo certyfikowani nurkowie OWD mogą nurkować na średnich głębokościach i w dobrych warunkach. Szkolenie rozwija podstawową wiedzę i umiejętności nurkowe. | ||
+ | ==Typowe ceny:== | ||
+ | Kurs w małych grupach z indywidualnym podejściem to 2600 zł, cena zależy od wykorzystywanych materiałów szkoleniowych oraz kosztów dojazdów nad wodę. | ||
− | + | Kurs w indywidualny z elektronicznymi materiałami PADI 2800 zł brutto. | |
− | |||
+ | Kurs w systemie stałych grup z opcją basenów na wodach otwartych około 2200 zł, cena może się różnić w zależności od kosztów dojazdów. | ||
− | ==Warunki uczestnictwa w kursie: == | + | ==Warunki uczestnictwa w kursie:== |
− | + | *Wiek powyżej 10 lat dla Junior OWD, 15 lat dla OWD (ukończone w momencie certyfikacji) | |
− | == Przebieg szkolenia: == | + | *Wypełnienie Zwolnienia z odpowiedzialności prawnej i zgoda na przejęcie ryzyka |
+ | *Wypełnienie Oświadczenia o zrozumieniu standardów i procedur bezpiecznego nurkowania | ||
+ | *Wypełnienie Oświadczenia medycznego, w przypadku wątpliwości badanie lekarskie | ||
+ | Wymagany jest podręcznik PADI Open Water Diver | ||
+ | ==Przebieg szkolenia:== | ||
Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt. | Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt. | ||
+ | *Kurs obejmuje: | ||
+ | **5 wykładów teoretycznych | ||
+ | **9 nurkowań w tym 5 płytkich do 6 metrów w wodach basenopodobnych (realizowanych w Polsce najczęściej na basenie a w Egipcie na lokalnej rafie) oraz 2 nurkowań do 12 metrów i 2 nurkowań do 18 metrów. | ||
+ | *Zaliczenie kursu: | ||
+ | **Sprawdzian pływacki obejmujący 10 minut wiszenia lub pływania oraz przepłynięcie 200m | ||
+ | **Zaliczenie pytań kontrolnych z teorii, quizów oraz egzaminu teoretycznego | ||
+ | **Zaliczenie zajęć basenowych i wszystkich nurkowań | ||
+ | ==Uprawnienia== | ||
+ | Ukończenie kursu przez osoby w wieku powyżej 15 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu OWD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 18 m. | ||
− | + | Ukończenie kursu przes osoby w wieku 12 – 14 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu Junior OWD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 18 m z dorosłym certyfikowanym nurkiem. | |
− | + | Ukończenie kursu przez osoby w wieku 10 – 11 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu Junior WOD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 12 m z rodzicem/opiekunem lub profesjonalnym członkiem PADI. | |
− | |||
− | |||
== Standardy: == | == Standardy: == | ||
Linia 30: | Linia 45: | ||
# zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5; | # zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5; | ||
# zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4; | # zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4; | ||
+ | |||
===Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:=== | ===Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:=== | ||
# nurkowanie w ABC: | # nurkowanie w ABC: | ||
Linia 38: | Linia 54: | ||
# z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody. | # z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody. | ||
===wody basenopodobne moduł 1:=== | ===wody basenopodobne moduł 1:=== | ||
+ | <br clear="all"/> | ||
+ | [[Plik:PrzygotowanieSp.jpg|400px]][[Plik:KontrolaSp.jpg|400px]] | ||
+ | |||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
#* prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | #* prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | ||
Linia 58: | Linia 77: | ||
#* pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat; | #* pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat; | ||
#* napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności. | #* napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności. | ||
+ | <br clear="all"/> | ||
+ | [[Plik:KontrolaSp1.jpg|400px]][[Plik:Pamie.jpg|400px]] | ||
+ | |||
===wody basenopodobne moduł nr 2:=== | ===wody basenopodobne moduł nr 2:=== | ||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
Linia 68: | Linia 90: | ||
#* płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie; | #* płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie; | ||
# pod wodą: | # pod wodą: | ||
+ | |||
+ | [[Plik:basen.jpg|400px]][[Plik:basen1.jpg|400px]] | ||
+ | |||
#* zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | #* zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | ||
#* PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu; | #* PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu; | ||
Linia 78: | Linia 103: | ||
# na powierzchni wody: | # na powierzchni wody: | ||
#* wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych; | #* wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych; | ||
− | + | ||
+ | ===wody basenopodobne moduł nr 3:=== | ||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
#* wykonujemy wejście na głęboką wodę; | #* wykonujemy wejście na głęboką wodę; | ||
#* razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia; | #* razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia; | ||
#* pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze; | #* pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze; | ||
+ | |||
+ | [[Plik:hover1.jpg|400px]] | ||
# pod wodą: | # pod wodą: | ||
#* zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia; | #* zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia; | ||
Linia 104: | Linia 132: | ||
===wody basenopodobne moduł nr 5=== | ===wody basenopodobne moduł nr 5=== | ||
# pod wodą: | # pod wodą: | ||
− | + | #* klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; | |
− | + | #* klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; | |
− | + | #* powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
# wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy: | # wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy: | ||
− | + | #* wejście i wyjście z wody; | |
− | + | #* sprawdzenie wyważenia i trymu; | |
− | + | #* 5 –cio punktowe zanurzenie; | |
− | + | #* ćwiczenia związane z neutralną pływalnością; | |
− | + | #* zareagowanie na 1 do 3 umiejętności awaryjnych: | |
− | + | #** skurcz w nodze; | |
− | + | #** brak powietrza – podziel się powietrzem; | |
− | + | #** wzbudzony automat; | |
− | + | #** zalana lub zdjęta maska; | |
− | + | #** automat wyjęty z ust; | |
− | + | #** awaria inflatora jacketu; | |
− | + | #** rozdzielenie się partnerów; | |
− | + | #* zaplanowanie limitu czasu lub limitu ilości powietrza w butli w momencie wykonania przystanku bezpieczeństwa; | |
− | + | #* 5 –cio punktowe wynurzenie. | |
===Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:=== | ===Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:=== | ||
− | + | #na powierzchni: | |
− | + | #* usuwanie skurczu; | |
− | + | #* holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; | |
− | + | #* wymiana fajki na automat i odwrotnie mając zanurzoną głowę w wodzie; | |
− | + | #* użycie bojki sygnalizacyjnej pod wodą lub na powierzchni; | |
− | + | #* płynięcie w linii prostej 50 metrów z kompasem w wyznaczonym kierunku mając głowę zanurzoną w wodzie i oddychając przez fajkę; | |
− | + | #* zdjęcie i założenie jacketu; | |
− | + | #* zdjęcie i założenie balastu; | |
− | + | #* awaryjne zrzucenie balastu; | |
− | + | # pod wodą: | |
− | + | #* płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; | |
− | + | #* CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie na powierzchni wody; | |
− | |||
===wody otwarte moduł nr 1:=== | ===wody otwarte moduł nr 1:=== | ||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
− | + | #* przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; | |
− | + | #* odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; | |
− | + | #* wykonanie kontroli bezpieczeństwa; | |
− | + | #* wejście do wody z napełnionym jacketem; | |
− | + | #* sprawdzenie wyważenia; | |
− | + | # pod wodą: | |
− | + | #* zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | |
− | + | #* sprawdzamy trym; | |
− | + | #* częściowo zalewamy maskę i oczyszczamy ją z wody; | |
− | + | #* odszukujemy automat i oczyszczamy go z wody; | |
− | + | #* zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
− | + | #* sygnalizujemy za pomocą znaków nurkowych ilość powietrza w butli; | |
− | + | #* pozostajemy tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim kontakt fizyczny w ciągu 2 sekund; | |
− | + | #* na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera; | |
+ | |||
===wody otwarte moduł nr 2:=== | ===wody otwarte moduł nr 2:=== | ||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
− | + | #* planujemy nurkowanie uwzględniając: | |
− | + | #** zapas powietrza, | |
− | + | #** limit czasowy, | |
− | + | #** wejście i wyjście, | |
− | + | #** sytuacje awaryjne; | |
− | + | #* prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | #* wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | #* będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | #* wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności; | |
− | + | # pod wodą: | |
− | + | #* wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; | |
− | + | #* utrzymujemy neutralną pływalność; | |
− | + | #* zalewamy i oczyszczamy maskę z wody; | |
− | + | #* każdy kursant jako dawca i biorca wykonuje ćwiczenie polegające na pokazaniu znaku „nie mam powietrza” wzięcie od partnera octobusa, oddychanie z jednej butli i wynurzenie się razem na powierzchnię wody a następnie osoba która oddychała z octobusa napełnia jacket ustnie; | |
− | + | #* zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
− | + | #* w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
− | + | #** zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; | |
− | + | #** neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; | |
− | + | #** pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | |
+ | #** sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
+ | #** sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | ||
+ | #* na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera; | ||
===wody otwarte moduł nr 3:=== | ===wody otwarte moduł nr 3:=== | ||
# na powierzchni: | # na powierzchni: | ||
− | + | #* planujemy nurkowanie; | |
− | + | #* prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | #* wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | #* będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | # pod wodą: | |
− | + | #* wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; | |
− | + | #* HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; | |
− | + | #* zdejmujemy następnie zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; | |
− | + | #* zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; | |
− | + | #* w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
− | + | #** zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; | |
− | + | #** neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; | |
− | + | #** pozostawaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | |
− | + | #** sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | #** sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | |
− | + | #* na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera; | |
− | + | ||
===wody otwarte moduł nr 4:=== | ===wody otwarte moduł nr 4:=== | ||
− | + | # na powierzchni: | |
− | + | #* planujemy nurkowanie razem z partnerem; | |
− | + | #* prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | |
− | + | #* wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | |
− | + | #* będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | # pod wodą: | |
− | + | #* wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; | |
− | + | #* oglądamy miejsce nurkowe; | |
− | + | #* w trakcie nurkowania pamiętamy o: | |
− | + | #** neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna, zapięciu sprzętu nurkowego; | |
− | + | #** pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; | |
− | + | #** sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | #** sygnalizowaniu momentu zawracania/wynurzania w oparciu o ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; | |
− | + | #* na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18m/min oraz pozostajemy blisko partnera. | |
− | |||
− | |||
Linia 217: | Linia 246: | ||
== Zobacz też == | == Zobacz też == | ||
{{Szablon:StopniePADI}} | {{Szablon:StopniePADI}} | ||
− | [[Kategoria: | + | |
+ | |||
+ | [[Kategoria:Szkolenia]] | ||
[[Kategoria:Nurkowanie rekreacyjne]] | [[Kategoria:Nurkowanie rekreacyjne]] | ||
[[Kategoria:Stopnie nurkowe]] | [[Kategoria:Stopnie nurkowe]] |
Aktualna wersja na dzień 11:36, 26 lis 2019
Spis treści
- 1 Zakres szkolenia:
- 2 Typowe ceny:
- 3 Warunki uczestnictwa w kursie:
- 4 Przebieg szkolenia:
- 5 Uprawnienia
- 6 Standardy:
- 6.1 Wymagania do uzyskania certyfikatu:
- 6.2 Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:
- 6.3 wody basenopodobne moduł 1:
- 6.4 wody basenopodobne moduł nr 2:
- 6.5 wody basenopodobne moduł nr 3:
- 6.6 wody basenopodobne moduł nr 4:
- 6.7 wody basenopodobne moduł nr 5
- 6.8 Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:
- 6.9 wody otwarte moduł nr 1:
- 6.10 wody otwarte moduł nr 2:
- 6.11 wody otwarte moduł nr 3:
- 6.12 wody otwarte moduł nr 4:
- 7 Zobacz też
Zakres szkolenia:
Podstawowy program PADI zapewniający minimum kwalifikacji pozwalających na samodzielne nurkowanie bez potrzeby bezpośredniego nadzoru zawodowca. Świeżo certyfikowani nurkowie OWD mogą nurkować na średnich głębokościach i w dobrych warunkach. Szkolenie rozwija podstawową wiedzę i umiejętności nurkowe.
Typowe ceny:
Kurs w małych grupach z indywidualnym podejściem to 2600 zł, cena zależy od wykorzystywanych materiałów szkoleniowych oraz kosztów dojazdów nad wodę.
Kurs w indywidualny z elektronicznymi materiałami PADI 2800 zł brutto.
Kurs w systemie stałych grup z opcją basenów na wodach otwartych około 2200 zł, cena może się różnić w zależności od kosztów dojazdów.
Warunki uczestnictwa w kursie:
- Wiek powyżej 10 lat dla Junior OWD, 15 lat dla OWD (ukończone w momencie certyfikacji)
- Wypełnienie Zwolnienia z odpowiedzialności prawnej i zgoda na przejęcie ryzyka
- Wypełnienie Oświadczenia o zrozumieniu standardów i procedur bezpiecznego nurkowania
- Wypełnienie Oświadczenia medycznego, w przypadku wątpliwości badanie lekarskie
Wymagany jest podręcznik PADI Open Water Diver
Przebieg szkolenia:
Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt.
- Kurs obejmuje:
- 5 wykładów teoretycznych
- 9 nurkowań w tym 5 płytkich do 6 metrów w wodach basenopodobnych (realizowanych w Polsce najczęściej na basenie a w Egipcie na lokalnej rafie) oraz 2 nurkowań do 12 metrów i 2 nurkowań do 18 metrów.
- Zaliczenie kursu:
- Sprawdzian pływacki obejmujący 10 minut wiszenia lub pływania oraz przepłynięcie 200m
- Zaliczenie pytań kontrolnych z teorii, quizów oraz egzaminu teoretycznego
- Zaliczenie zajęć basenowych i wszystkich nurkowań
Uprawnienia
Ukończenie kursu przez osoby w wieku powyżej 15 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu OWD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 18 m.
Ukończenie kursu przes osoby w wieku 12 – 14 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu Junior OWD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 18 m z dorosłym certyfikowanym nurkiem.
Ukończenie kursu przez osoby w wieku 10 – 11 lat uprawnia do otrzymania certyfikatu Junior WOD. Nurek może wykonywać nurkowania do głębokości 12 m z rodzicem/opiekunem lub profesjonalnym członkiem PADI.
Standardy:
Wymagania do uzyskania certyfikatu:
- zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się:
- oglądnięcie filmu PADI;
- praca własna z książką, udzielenie odpowiedzi na pytania na końcu każdego z 5 rozdziałów;
- uczestnictwo w wykładach;
- rozwiązanie quizów i egzamin końcowy;
- sprawdzian umiejętności pływackich, który polega na:
- unoszeniu się na wodzie przez 10 minut;
- nieprzerwanym płynięciu przez 200 metrów po powierzchni wody;
- zaliczenie umiejętności elastycznych:
- na wodach basenopodobnych;
- na wodach otwartych;
- zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5;
- zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4;
Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:
- nurkowanie w ABC:
- montowanie i rozmontowanie sprzętu nurkowego;
- awaryjne odłączenie i przyłączenie węża od inflatora;
- prawidłowe zapięcie obluzowanej taśmy mocującej butlę;
- umiejętnie zdjąć, założyć, dopasować i zapiąć sprzęt balastowy;
- z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody.
wody basenopodobne moduł 1:
- na powierzchni:
- prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania;
- przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed zanurzeniem się;
- napełniamy i opróżniamy jacket za pomocą inflatora;
- pod wodą:
- zanurzamy się i przyzwyczajamy do oddychania przez automat w nowym środowisku;
- oczyszczamy automat oddechowy z wody 2 sposobami (za pomocą wydechu i przycisku bypassu);
- odszukujemy automat zza ramienia;
- oczyszczamy częściowo zalaną maskę;
- uczymy się jak poprosić partnera o jego alternatywne źródło powietrza, w jaki sposób należy z niego skorzystać a następnie oddychać przez nie minimum 30 sekund;
- zanurzamy się i jednocześnie wyrównujemy ciśnienie w uszach i masce;
- uczymy się zanurzać i wynurzać jednocześnie kontrolując kierunek i głębokość płynięcia;
- obsługujemy sprzęt pod wodą ( dodawanie i wypuszczanie powietrza z jacketu, monitorowanie ilości powietrza w butli za pomocą wskazań manometru);
- uczymy się rozpoznawać znaki nurkowe: reagować na nie i odpowiadać nimi;
- partnerskie nurkowanie i pozostawanie w zasięgu partnera;
- wykonujemy poprawnie wynurzenie na powierzchnię wody;
- na powierzchni wody:
- uzyskanie dodatniej pływalność za pomocą inflatora mając na sobie kompletny sprzęt równocześnie oddychając z automatu;
- pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat;
- napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności.
wody basenopodobne moduł nr 2:
- na powierzchni:
- prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania;
- przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed wejściem do wody;
- wykonujemy wejście na głęboką wodę;
- sprawdzamy prawidłowe wyważenie;
- oczyszczamy fajkę z wody metodą przedmuchania;
- mając głowę zanurzoną w wodzie oczyszczamy z wody fajkę i automat na zmianę za pomocą przedmuchania;
- płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie;
- pod wodą:
- zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu;
- PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu;
- całkowicie zalewamy maskę wodą i oczyszczamy ją z wody za pomocą wydechu powietrza nosem do maski;
- zdejmujemy maskę a następnie zakładamy ją i oczyszczamy z wody;
- zdejmujemy maskę i pozostajemy bez niej pod wodą przez minimum 1 minutę;
- pokazujemy instruktorowi, który będzie zakręcał nam butlę z powietrzem znakiem nurkowym „nie mam powietrza” – w momencie, gdy wskazówka manometru będzie bliska zeru;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość wynurzania za pomocą jacketu;
- na powierzchni wody:
- wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych;
wody basenopodobne moduł nr 3:
- na powierzchni:
- wykonujemy wejście na głęboką wodę;
- razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia;
- pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze;
- pod wodą:
- zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia;
- HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie) staramy się zawisnąć w toni przez 30 sekund nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem;
- w tym zadaniu łączymy kilka umiejętności wcześniej przećwiczonych, mianowicie: reagujemy na brak powietrza w butli znakiem „nie mam powietrza”, który pokazujemy partnerowi. Jego zadaniem jest udostępnienie nam octobusa podając, bierzemy go i zaczynamy oddychać z jednej butli razem z partnerem oraz płynąć przez minimum 1 minutę, następnie wynurzamy się na powierzchnię i osoba symulująca brak powietrza ustnie napełnia jacket;
- CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na symulacji wynurzenia (w warunkach basenopodobnych) w poziomie;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
wody basenopodobne moduł nr 4:
- na powierzchni:
- razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie rozmieszczenie balastu;
- przez 25 metrów holujemy partnera symulującego zmęczonego nurka metodą ciągnięcia za zawór lub pchania go przed sobą;
- zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i partnera;
- pod wodą:
- zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko zatrzymać się tuż nad nim;
- symulujemy pływanie nad delikatnym dnem poprzez kontrolę pływalności;
- HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności jak przy pivocie lecz tym razem jacket napełniamy ustnie, następnie staramy się zawisnąć w toni tym razem przez 1 minutę nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem;
- przez minimum 30 sekund naciskamy bypass automatu, oddychając w ten sposób radzimy sobie z symulowaną awarią automatu;
- ściągamy maskę płyniemy razem z partnerem dystans 15 metrów, po przepłynięciu partner daje nam umówiony wcześniej znak, zakładamy maskę i oczyszczamy z wody;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna;
wody basenopodobne moduł nr 5
- pod wodą:
- klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny;
- klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy:
- wejście i wyjście z wody;
- sprawdzenie wyważenia i trymu;
- 5 –cio punktowe zanurzenie;
- ćwiczenia związane z neutralną pływalnością;
- zareagowanie na 1 do 3 umiejętności awaryjnych:
- skurcz w nodze;
- brak powietrza – podziel się powietrzem;
- wzbudzony automat;
- zalana lub zdjęta maska;
- automat wyjęty z ust;
- awaria inflatora jacketu;
- rozdzielenie się partnerów;
- zaplanowanie limitu czasu lub limitu ilości powietrza w butli w momencie wykonania przystanku bezpieczeństwa;
- 5 –cio punktowe wynurzenie.
Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:
- na powierzchni:
- usuwanie skurczu;
- holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów;
- wymiana fajki na automat i odwrotnie mając zanurzoną głowę w wodzie;
- użycie bojki sygnalizacyjnej pod wodą lub na powierzchni;
- płynięcie w linii prostej 50 metrów z kompasem w wyznaczonym kierunku mając głowę zanurzoną w wodzie i oddychając przez fajkę;
- zdjęcie i założenie jacketu;
- zdjęcie i założenie balastu;
- awaryjne zrzucenie balastu;
- pod wodą:
- płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu;
- CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie na powierzchni wody;
wody otwarte moduł nr 1:
- na powierzchni:
- przypomnienie i omówienie znaków nurkowych;
- odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego;
- wykonanie kontroli bezpieczeństwa;
- wejście do wody z napełnionym jacketem;
- sprawdzenie wyważenia;
- pod wodą:
- zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu;
- sprawdzamy trym;
- częściowo zalewamy maskę i oczyszczamy ją z wody;
- odszukujemy automat i oczyszczamy go z wody;
- zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym;
- sygnalizujemy za pomocą znaków nurkowych ilość powietrza w butli;
- pozostajemy tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim kontakt fizyczny w ciągu 2 sekund;
- na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera;
wody otwarte moduł nr 2:
- na powierzchni:
- planujemy nurkowanie uwzględniając:
- zapas powietrza,
- limit czasowy,
- wejście i wyjście,
- sytuacje awaryjne;
- prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy;
- wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa;
- będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat;
- wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności;
- planujemy nurkowanie uwzględniając:
- pod wodą:
- wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania;
- utrzymujemy neutralną pływalność;
- zalewamy i oczyszczamy maskę z wody;
- każdy kursant jako dawca i biorca wykonuje ćwiczenie polegające na pokazaniu znaku „nie mam powietrza” wzięcie od partnera octobusa, oddychanie z jednej butli i wynurzenie się razem na powierzchnię wody a następnie osoba która oddychała z octobusa napełnia jacket ustnie;
- zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym;
- w trakcie nurkowania pamiętamy o:
- zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach;
- neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna;
- pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund;
- sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania;
- na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
wody otwarte moduł nr 3:
- na powierzchni:
- planujemy nurkowanie;
- prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy;
- wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa;
- będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat;
- pod wodą:
- wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia;
- HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem;
- zdejmujemy następnie zakładamy maskę i oczyszczamy z wody;
- zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym;
- w trakcie nurkowania pamiętamy o:
- zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach;
- neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna;
- pozostawaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund;
- sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania;
- na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
wody otwarte moduł nr 4:
- na powierzchni:
- planujemy nurkowanie razem z partnerem;
- prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy;
- wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa;
- będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat;
- pod wodą:
- wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia;
- oglądamy miejsce nurkowe;
- w trakcie nurkowania pamiętamy o:
- neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna, zapięciu sprzętu nurkowego;
- pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund;
- sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- sygnalizowaniu momentu zawracania/wynurzania w oparciu o ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania;
- na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18m/min oraz pozostajemy blisko partnera.
Zobacz też
- Open Water Diver PADI
- Advanced Open Water Diver PADI
- Rescue Diver PADI
- Speciality Diver PADI
- Master Scuba Diver PADI
- Certyfikaty PADI Junior
Więcej informacji na stronach PADI:
PADI